Ein kostenloses Programm für Android, von Coöperatie VGZ.
Die Anwendung hilft Ihnen, mehr Energie, bessere Konzentration und einen ruhigeren Geist zu bekommen. Sie können die Anwendung auf Ihrem Mobiltelefon verwenden. Sie enthält Übungen wie Meditation und Yoga. Diese Übungen sind für Anfänger und für Menschen geeignet, die ihre geistige Gesundheit verbessern möchten.
Es ist geeignet für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, Menschen unter Stress und Menschen, die sich entspannen müssen. Die Anwendung hilft Ihnen, Entspannung und Frieden zu erreichen. Sie hilft Ihnen auch, mit den Problemen umzugehen, die Sie in Ihrem Leben haben.
Die Anwendung hat 5 Programme:
Das erste Programm handelt von Achtsamkeit. In diesem Programm können Sie lernen, sich Ihrer Gedanken und Gefühle bewusst zu sein. Dies ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die Ihnen hilft, mit Stress und anderen Problemen umzugehen.
Das zweite Programm handelt von Yoga. In diesem Programm können Sie lernen, Yoga-Übungen zu machen. Dies wird Ihnen helfen, Energie und Entspannung zu bekommen.
Nutzer-Kommentare zu VGZ Mindfulness coach
Haben Sie VGZ Mindfulness coach ausprobiert? Seien Sie der Erste, der Ihre Meinung hinterlässt!